Daily Yoga for Back

This is a FREE plugin of Daily Yoga and requires subscription fee to unlock.

Please install the main app 'Daily Yoga' before using this plugin:

Store link: <a>http://goo.gl/yuDqJ</a>

★ Introduction ★

Daily Yoga for Back includes back muscles and fit figure building routine based on 22 yoga asanas, with durations of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes. Demonstration videos are available to guide you through the whole sequence. Voice narration and graceful music tend to help you become more active in Yoga Learning.

How does yoga practice actually build your back?

Yoga practices advocates an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational arrangement of movements. Modern people tend to suffer from hunch back and round shoulders caused by sedentary habits, as well as constant backache. Daily Yoga for Back tends to:

- Build and strengthen your back muscles group, correct hunch back and cultivate good standing and sitting habits.

- Activate the whole body with full hot stretching, effectively burning fats.

- Relax back muscles; also alleviate waist and back pains.

- Enhance flexibility of your spine by constant stretching, boosting your immunity as well.

- Promote balancing, attention focus and stress relief.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Ini adalah plugin GRATIS Yoga Harian dan membutuhkan biaya berlangganan untuk membuka.

Silakan menginstal aplikasi utama 'Yoga Harian' sebelum menggunakan plugin ini:

Toko link: <a> http://goo.gl/yuDqJ </a>

★ ★ Pendahuluan

Yoga Harian untuk Kembali mencakup otot punggung dan fit rutin gedung angka berdasarkan 22 asana yoga, dengan durasi 10 menit, 15 menit dan 20 menit. Video demonstrasi yang tersedia untuk memandu Anda melalui seluruh urutan. Narasi suara dan musik anggun cenderung untuk membantu Anda menjadi lebih aktif dalam Yoga Learning.

Bagaimana latihan yoga benar-benar membangun kembali Anda?

Latihan yoga pendukung all-around pelatihan dengan postur yang benar, pernapasan yang sehat dan pengaturan rasional gerakan. Orang-orang modern cenderung menderita kembali firasat dan bahu bulat disebabkan oleh kebiasaan menetap, serta sakit punggung konstan. Yoga Harian untuk Kembali cenderung:

- Membangun dan memperkuat otot-otot punggung Anda kelompok, firasat yang benar kembali dan mengembangkan performa yang baik dan kebiasaan duduk.

- Aktifkan seluruh tubuh dengan penuh panas peregangan, efektif membakar lemak.

- Bersantai otot punggung; juga meringankan pinggang dan punggung sakit.

- Meningkatkan fleksibilitas tulang belakang Anda dengan konstan peregangan, meningkatkan kekebalan Anda.

- Mempromosikan balancing, perhatian fokus dan menghilangkan stres.</div> <div class="show-more-end">